Los atletas deben usar equipo de protección de Taekwondo cuando están entrenando, en combate real o en competencia. El equipo de protección de Taekwondo incluye un protector de cabeza, un protector de pecho, un protector de manos, un protector de brazos y un protector de piernas. El orden en el que cada persona usa este equipo de protección puede ser diferente, dependiendo de los hábitos personales. En términos generales, puedes usar el protector de manos al final para poder ponerte el resto del equipo de protección más rápido.
Primero, puedes ponerte los zapatos protectores, poner tus pies dentro de los zapatos protectores, envolverlos alrededor de los zapatos y luego envolverlos en la parte posterior para pegarlos. (Puedes usar calcetines)
Al usar el protector de pecho, pase los brazos por las correas de los hombros, ajuste la tensión y abróchelas en la cintura trasera y ajústelas para que se adapten a su cuerpo.
Las espinilleras son muy similares a las protecciones para brazos y el método de colocación es similar. Las protecciones para brazos se deben usar en la parte exterior del antebrazo, que se suele usar para bloquear. Las protecciones para piernas se deben colocar en el hueso frontal. Se envuelven alrededor del brazo o la pantorrilla y luego se fijan con velcro. No las aprietes ni las sueltes demasiado para que no te sientas incómodo.
Está bien colocarse el protector de cabeza después de realizar las acciones anteriores, para que no se sienta congestionado si se lo pone demasiado pronto. Primero, asegúrese de que la parte delantera y trasera del casco estén bien ajustadas y no se obligue a ponérselo al revés. Luego, abroche el casco en su cabeza, sin cubrir las cuencas de los ojos, y fije la banda elástica en la barbilla. No lo ajuste ni lo suelte demasiado. Algunos de los cascos del mercado tienen máscaras, otros no, y algunos de los estilos de máscara son desmontables y otros son fijos. Creo que será mejor tener una máscara para protegerse la cara y la nariz.
Por último, ponte el protector de manos. Introduce la mano en el protector, luego coloca el pulgar y los demás dedos en la posición correspondiente y, por último, abrocha el velcro en la muñeca.
¡Ahora que estás vestido, comienza tu entrenamiento!
