En primer lugar, elija guantes del tamaño adecuado; asegúrese de que los guantes no estén rotos, las correas estén intactas y el acolchado sea sustancial y esté distribuido de manera uniforme. Abra la abertura del guante, preste atención a las direcciones interna y externa del guante y asegúrese de que la palma esté orientada hacia adentro al usarlo.
En segundo lugar, introduzca una mano en el guante de forma que la palma y los dedos queden completamente cubiertos por el guante. En este momento, tenga cuidado de no dejar que el acolchado o el borde del guante aprieten la muñeca o los dedos. Asegúrese de que los guantes estén colocados correctamente y compruebe que la superficie de impacto de los guantes esté orientada en la dirección correcta para poder juzgar con precisión el área de impacto al golpear.
A continuación, ajusta la tensión de la cuerda, haz un nudo primero y luego envuélvela alrededor de tu muñeca varias veces para asegurarte de que la correa se ajusta bien, pero no demasiado apretada para no afectar la circulación sanguínea. Luego, átala bien fuerte.
Por último, puedes utilizar adhesivo de nailon, velcro u otros métodos de fijación para fijar firmemente las correas y así evitar que las cuerdas atadas se suelten durante el uso de los guantes.
Notas
Aunque los guantes deben usarse con firmeza, no deben quedar demasiado apretados para impedir la circulación sanguínea y la flexibilidad de la mano. Los guantes de boxeo son consumibles y deben revisarse periódicamente para comprobar su desgaste. Si se detecta que los guantes están dañados o les falta acolchado, deben reemplazarse por guantes nuevos a tiempo.
