Los principiantes deben tener en cuenta su propio peso y el propósito de la práctica al elegir el peso de los guantes de MMA de medio dedo. A continuación, se ofrecen algunas sugerencias:
Factores de peso:
Si pesa menos (digamos, menos de 120 libras), puede ser mejor elegir guantes más livianos, como de 8 a 10 onzas.
Si su peso está en el rango medio (120 a 150 libras), los guantes de 10 a 12 onzas pueden ser una mejor opción.
Para personas más pesadas (más de 150 libras), es posible que desee elegir un guante de 12 - a 16- onzas.
Objetivo del ejercicio:
Si su objetivo principal es mejorar la velocidad y la técnica, es posible que le convenga un par de guantes más ligeros porque son más flexibles y le ayudan a golpear más rápido.
Si está más concentrado en el entrenamiento de fuerza y resistencia, o si planea hacer entrenamiento de combate o adversario real, entonces elegir guantes más pesados puede ser más apropiado, ya que brindan mejor protección y lo ayudan a desarrollar la fuerza muscular.
Nivel de comodidad:
Además del peso y la práctica, también se debe tener en cuenta la comodidad al elegir los guantes. Asegúrese de que los guantes se adapten al tamaño de su mano y tengan suficiente acolchado para brindar la protección adecuada y reducir el riesgo de lesiones en las manos.
